Čaje
Deti potrebujú pestrú stravu, ale aj pravidelný pitný režim. Popri vyváženej detskej výžive netreba zabúdať obohatiť zdravú stravu o kojenecké vody alebo detský čaj. Dojčatá nedokážu vyjadriť pocit smädu a staršie deti počas hier často na smäd úplne zabudnú. Preto je práve úlohou rodiča dohliadať počas celého dňa na pitný režim svojich ratolestí. Vyhnite sa dehydratácii a pravidelne dopĺňajte tekutiny svojho dieťatka s lahodnými čajmi.