Šťavy

U detí môže dôjsť k dehydratácii omnoho rýchlejšie než u dospelého, preto Je nutné dbať na zvýšený príjem tekutín detí. Často sa stáva že odmietajú piť čistú vodu alebo čaj. Detské ovocné a zeleninové šťavy sú preto vhodnou alternatívou na ozvláštnenie. Jablková, mrkvová alebo iná ovocná šťava je prirodzene sladká aj bez pridaného cukru, a ktorý malý maškrtník by odolal? Šťavu možno nariediť dojčenskou vodou a zvýšiť tak objem prijatej tekutiny.